第二回 がま口教室を開催しました！
今回はなんと千葉からもご参加いただき4名様で無事に開催できました！
手縫いでチクチクとお裁縫 しっかり仕上げるために糸を二本取りで
途中、糸が絡まって大変でしたが おしゃべりしながら進めました
工具を使って真剣な表情で口金をはめる工程にみんな無言で集中・・・
時間はかかりましたが出来上がった瞬間 皆さん達成感に満ち溢れていました
モノを作るという過程には様々な要素が詰まっています
モノを作る大事さや愛着
集中力を養ったり
気分が晴れたり
何気に日頃はモノを買って平気で捨ててしまいますが、こうやって人の手で作られているものへの感謝を大事にしたいですね
入れたいものや作りたいものの要望もあるので形を変えながら今後も開催していきたいと思います
6/16（木）の養生氣功教室の模様です。
講師は氣功師の中山彰仁さん。
『氣功』と聞くと「えいやー！」と人を吹き飛ばすようなイメージが多いですが、全くそうではなく、体の軸を意識する自己トレーニングのようなものです。
体験してみて自分の体の軸ってずれてるんだな～と実感します。
体幹グラグラです。
気功教室を受けて
『自ら悪いところを知り、自ら治す』 という印象を受けました。
・自然治癒力を高めたい ・体温を上げたい ・体の軸を知りたい ・仕事の集中力をアップさせたい
こんな人に向いてるかもしれません。
私自身も続けて受けようと思います。
参加費無料です！
毎月第三木曜日開催です
次回は7/21（木）15：00～15：30 気になる方は是非！
6/16日から養生氣功教室とワンコイン氣功施術や氣功体験イベントを毎月木曜日に開催します。
『氣功』と聞くとなにやら怪しいようにも思えますが、内容は太極拳とかヨガと近いもので親しみやすいものです。
こんな方にピッタリです
・心身ともに疲れている方
・体のバランスが悪いと感じる方
・生活習慣を変えたい方
・仕事につかれている方
・自然治癒力を高めたい方
などなど
実際に養生氣功を体験したところ、体の軸を再確認し人間の最もストレスのかからない姿勢や感覚を取り戻すような自己訓練のようなものです。
自分の体にどんな癖がある、どこに違和感を感じているかなどが理解できました。
あとは、継続的に姿勢に意識を持ち続けられるか、継続的に行えるかがカギですね。
毎月第三木曜日開催ですので、コワーキングスペースで仕事をして、お疲れのときの気分転換などにピッタリです。
